본문 바로가기

전체 글119

여성갱년기유산균 추천 여성갱년기는 나이가 들어 난소가 노화되어 여성호르몬 생성과 배린이 지속되지 않게 됩니다. 이를 갱년기와 폐경이라고 칭하는데요. 보통 50세 전후에 폐경이 나타나기도 하고 빠르게 시작할수도 있고 늦게 시작할수도 있습니다. 보통 40대 중 후반 부터 점진적으로 진행되는데요. 생리가 없어진 후 1년 정도를 갱년기라고 합니다. 여성갱년기 증상 폐경기들어가면 뼈에서 칼슘이 나가고 골다공증이 남자에 비해 더 많이 증가 합니다. 혈중 콜레스테롤도 증가되어 고혈압 및 관상독맥 질환 발생위험이 높아지는데요. 이렇게 폐경기와 갱년기가 되면 질병 발생위험이 예전에 비해 많이 증가합니다. 갱년기 증상은 불규칙한 생리가 대표적이며 여성 호르몬이 결핍이 됩니다. 이로인해 보통 안면홍조,발한,빈맥등을 경험하게 되며 피로감,불안감,.. 2021. 6. 21.
꽃말 모음 (ㄱ~ㅎ) 총정리 어느덧 2021년의 봄이 왔습니다. 벚꽃이 예년보다 일찍피고 일찍지어 푸르른 나무들이 싹을 티우고 있습니다. 5월은 가정의 날이고 하다보니 가정용선물로 꽃들도 많이 구입하시는데요. 꽃마다 의미가 있는 꽃말들이 달라서 상황에 맞게 꽃을 선물하게 되면 뜿깊은 선물이 되기도 합니다. 이번 포스팅에서는 다양한 꽃들의 꽃말에 대해 알아보겠습니다. 꽃말모음(ㄱ) 가막살나무 /가문비나무 /가시박 /가지 /각시투구꽃 /갈대 /감나무 /감자 /갓 /강아지풀 /개나리 /개불알꽃(= 복주머니난) /개별꽃 /개다래나무 /개망초 /개미취 /개벚지나무 /개암나무 /개양귀비 /개회나무 /갯버들 /거베라 / 겨자 /겨우살이 /계요등 /고광나무 /고데마리 /고무나무 /고사리 /고추나무 /고추나물 /공작선인장 /괴불나무 /공작초 /과꽃.. 2021. 5. 2.
지게차운전기능사 필기,실기 기출문제(다운로드) 지게차를 운전 및 지게차를 이용해 근로를 하려면 지게차 운전기능사 자격증이 있어야 합니다. 지게차 운전기능사는 건설현장과 항만,생산작업현장에서 지게차와 같은 운반용 건설기계가 필수로 사용되는곳에 있어야 하는 자격증입니다. 지게차 운전기능사 고성능 기종 운반용 건설기계 개발과 지게차 안전운행과 기계 수명 연장 및 작업 능률을 올리기 위해 숙련기능인력 양성이 필요해지고 있습니다. 그런 숙련 기능 인력중 지게차 운전기능사는 한국산업인력공단에서 실시한느 자격증중 하나입니다. 지게차 운전기능사 자격은 건설기계 조종사 면허요건,건설기계 검사대행자의 인력기준,6급이하 공무원 채용시험시 가산대상 자격증,승강기보수업으로 하려는 자가 갖추어야할 기술인력,검사원의 자격등 공무원 채용시험시 가산점과 일부산업에서 필수로 가지고.. 2021. 4. 4.
전기산업기사 실기 기출문제(다운로드) 전기산업기사는 전기가 가장 기본적인 에너지 이지만 관련설비 시공과 작동에 있어 전문성이 요구되는 분야이기도 합니다.전기를 합리적으로 사용하고 전기로 인한 재해를 방지하기 위해 제반환경을 조성하여 전문화된 기술인력을 양성하기 위한 자격제도중 하나입니다. 전기기계의 설계,제작,관리등 전기 설비를 구성하는 모든 기자재의 용량,규격,크기를 산정하기 위한 계산 및 자료를 활용하고 전기 설비 설계,시방서,도면작성,유지,점검,시험작동,관리등 전문적 역할과 전기안전관리 담당자로써 업무를 수행하기 위해서는 전기산업기사 자격증 획득도 필요합니다. 전입산업기사는 각종 산업과 공무원 취업시 우대 되는 자격증이기도하며 관련 산업에서 필수로 선임해야하는 자격증 이기도 합니다. 전기산업기사시험 전기산업기사 시험은 한국산업인력공단 .. 2021. 3. 28.
2021 삼재띠(2021년,2022년,2023년,2024년,2025년) 삼재는 인간이 9년 주기로 맞는 인생에서 위험한 시기를 말하는 단어이기도합니다. 12년을 한주기로 보며 9년이 지나가는 시점부터 3년간 재난을 겪게된다고 합니다. 사람에게 닥치게 되는 세가지 재해로 도병,질역,기근으로 십이지띠에 따라 화재,풍재,수재의 세개지 재앙을 말하는 불교 용어이기도 합니다. 삼재 삼재는 사주명리학에서 1년중 12달에서 석달 정도 추운 겨울이 오듯이 12지띠 중 3년은 재난이 드는 기간이 있습니다. 삼재는 9년에 한번씩 찾아와 3년 정도 지속되는걸 삼재라고 합니다. 이런 재난은 직장,건강,물,불,자택등에 안좋은 일이 생길수 있다고 삼재라고 합니다. 삼재는 보통 들삼재,눌삼재,띠삼재띠를 계산하는데요. 태어난 해와 자신의 띠를 알아낸후 아래 표에서 첫 삼재의 해를 알아냅니다. 12지를 .. 2021. 3. 21.
차상위계층 확인방법,조건,신청방법 총정리(복지로) 차상위 계층은 기초수급자 상위에 잇는 빈곤층으로 기준중위 소득에서 50%로 법으로 정해져있습니다. 고정재산이 있거나 자신을 보양한 연령대 가구원이 있어서 기초생활보장 대상자에서 제외되는 사람이기도 하는데요. 기초생활보장대상자 범위에 들어가지는 않지만 기타의 이유로 생계가 어렵지만 저소득층으로 분류되지 않은 복지 사각지대의 사람들에게 지원해 주기위해 정의된 계층을 말합니다. 차상위 계층 조건 차상위 계층은 복지의 사각지대의 사람들이기 때문에 하나의 통일된 자격확인 제도는 없습니다. 우선적으로 일부 건강보험료 기준으로 사용하는 등 체계적인 관리가 곤란해 자격확인이 가능한 일부 차상위 복지 수급자에게만 집중지원되는 경향이 있었습니다. 최근에 복지사업 대상자가 기초수급자에서 차상위 계층으로 학대되어서 사업별 부.. 2021. 3. 13.